“Quando as pessoas têm o direito de ser emocionalmente genuínas, dedicação, criatividade e inovação florescem nas organizações. A diversidade não se limita às pessoas, mas ao que existe dentro delas, incluindo a diversidade de emoções”.

Foi com essa e tantas outras frases preciosas, que a psicóloga sul-africana Susan David ganhou meu coração. Em sua palestra (ma-ra-vi-lho-sa) nesse TED ela fala sobre o poder de aprendermos a olhar para nossas emoções sem precisar classificá-las como boas ou ruins. Segundo ela, ser positivo tornou-se uma nova forma de retidão moral e isso é extremamente nocivo, já que sentimentos negados costumam cobrar um preço alto a médio prazo, já que a dor, inevitavelmente, emerge e vem à tona.

Essa coragem de encarar nosso mundo interno é, para mim, a grande chave que nos permite (re)fazermos nossas escolhas de vida. Na minha experiência pessoal é o que nos dá fôlego para assumirmos as rédeas e saltarmos na direção desejada. Como costumo dizer, coragem significa agir com o coração. E isso só é possível se fazemos do medo um amigo íntimo, que quando chega perto não nos faz sair correndo. Vale a pena ouvir a Susan com toda sua atenção e entender porque, segundo ela, o desconforto é o preço a se pagar por uma vida com sentido. J

https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage#t-890718